Scrolle pour voir la magie
Scroll to see the magic
J'ai créé L'Assiette pour moi. Je voulais suivre mes macros simplement, efficacement, sans me battre avec une app. Une fois que ça marchait bien pour moi, je me suis dit : pourquoi pas pour les autres ? Je l'ai voulue française, mais pensée pour le monde entier. Et surtout à un prix honnête — assez bas pour que tu ne te sentes jamais obligé de l'utiliser juste parce qu'elle t'a coûté cher. Je ne te promets pas la perfection. Je te promets une app simple, et de la transparence sur ce qu'elle coûte vraiment. I built L'Assiette for myself. I wanted to track my macros simply, efficiently, without fighting an app. Once it worked well for me, I thought: why not for others? I wanted it French, but designed for the whole world. And above all at an honest price — low enough that you never feel obliged to use it just because it cost you a lot. I don't promise perfection. I promise a simple app, and transparency about what it really costs.
Scrolle la journée. Le compteur suit, comme dans l'app.
Scroll through the day. The counter follows, just like in the app.
Petit-déj posé sur la table, une photo, et l'IA identifie les aliments, estime les portions et calcule tout. Tu corriges si besoin, tu valides.
Breakfast on the table, one photo, and the AI identifies the foods, estimates portions and calculates everything. Adjust if needed, confirm.
Pas le temps de photographier au resto ? « Bol de riz, poulet grillé, brocolis » — tu tapes, l'IA estime les quantités et les macros.
No time to photograph at the restaurant? "Bowl of rice, grilled chicken, broccoli" — you type, the AI estimates quantities and macros.
Un yaourt, une barre de céréales : scanne le code-barres, Open Food Facts + CIQUAL font le reste. Illimité, même en gratuit.
A yogurt, a cereal bar: scan the barcode, Open Food Facts + CIQUAL do the rest. Unlimited, even on the free plan.
Ta recette fétiche du dîner est enregistrée : un clic pour la logger. Et pour en créer une, colle le texte d'une recette trouvée en ligne — l'IA extrait ingrédients, portions et macros.
Your go-to dinner recipe is saved: one click to log it. To create one, paste a recipe found online — the AI extracts ingredients, portions and macros.
« Belle journée : 1 750 kcal, protéines atteintes. Ta moyenne 7 jours est dans la cible. » Le Coach connaît ton historique réel — pas de conseils génériques.
"Good day: 1,750 kcal, protein target hit. Your 7-day average is on track." The Coach knows your real history — no generic advice.
Pas un chatbot générique. Le Coach analyse tes repas du jour, ton historique 7 jours et tes habitudes réelles avant de répondre. Il ne t'inventera pas de tendances qu'il n'a pas vues.
Not a generic chatbot. The Coach analyses your meals today, your 7-day history and your real habits before responding. It won't invent trends it hasn't seen.
Un prix honnête mérite une explication honnête. Voici, poste par poste, ce que coûte L'Assiette — et pourquoi 3,99€ tient debout. Chaque abonné Premium finance aussi plusieurs utilisateurs gratuits.
An honest price deserves an honest explanation. Here, line by line, is what L'Assiette costs — and why €3.99 holds up. Each Premium subscriber also funds several free users.
✓ 30 jours satisfait ou remboursé
✓ 30-day money-back guarantee
Tu photographies ton repas, l'IA identifie les aliments et estime les portions, calories et macros en quelques secondes. Pas de photo sous la main ? Décris ton plat en texte, l'IA s'en occupe. Dans les deux cas, tu peux ajuster avant de valider.
You photograph your meal, the AI identifies the foods and estimates portions, calories and macros in seconds. No photo handy? Describe your dish in text and the AI handles it. Either way, you can adjust before confirming.
Tu colles le texte d'une recette trouvée sur un site, et l'IA en extrait les ingrédients, les quantités et les macros par portion. Tu peux aussi créer tes recettes à la main. Une fois enregistrée, un seul clic suffit pour la logger.
You paste the text of a recipe found online, and the AI extracts the ingredients, quantities and macros per serving. You can also build recipes by hand. Once saved, one click logs it.
Non. Jamais. Tes données nutritionnelles sont hébergées en Allemagne (Hetzner) et restent strictement privées. Zéro publicité, zéro revente, zéro partage avec des annonceurs. C'est dans les CGV et c'est une ligne rouge.
No. Never. Your nutritional data is hosted in Germany (Hetzner) and stays strictly private. Zero advertising, zero reselling, zero sharing with advertisers. It's in the Terms and it's a hard line.
Les stores prennent jusqu'à 30% de commission sur chaque abonnement. À 3,99€, ça pèse lourd. En PWA, tu installes depuis ton navigateur en un geste, iOS et Android. Une app native arrivera quand le modèle le permettra.
Stores take up to 30% commission on every subscription. At €3.99, that weighs heavily. As a PWA, you install from your browser in one tap, iOS and Android. A native app will come when the model allows it.
Oui. Un clic depuis tes paramètres. Pas de rétention, pas de pop-up « êtes-vous sûr ». Et 30 jours satisfait ou remboursé sur la première souscription.
Yes. One click from your settings. No retention pop-ups, no "are you sure". And a 30-day money-back guarantee on your first subscription.
Non, et il ne prétend pas le faire. Le Coach donne des conseils nutritionnels adaptés à tes habitudes pour le quotidien. Pour un suivi médical (diabète, grossesse, troubles alimentaires), consulte un professionnel de santé.
No, and it doesn't claim to. The Coach gives nutritional advice tailored to your habits for everyday use. For medical monitoring (diabetes, pregnancy, eating disorders), consult a healthcare professional.
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